пятница, 1 февраля 2013 г.

правила нанесения удара рукой

Это видео из раздела , смотрите и другие

 (голосов: 40)«-Оцените видео по пятибальной шкале

Техника нанесения левого прямого достаточно проста. Обратите внимание на несколько моментов: первое-при нанесении удара кулак руки проворачивается направо-внутрь ладонью вниз, второе - следите за правой рукой, при нанесении удара левой она стремится открыть правую челюсть, третье - не заваливайтесь вперед при ударе, четвертое - прячьте подобородок за левым плечом во избежание встречного удара вразрез.

Боксерский урок - техника удара левой рукой

Загрузка. Пожалуйста, подождите...

Боксерский урок - техника удара левой рукой » Единоборства онлайн. Видео - бои и тренировки.

Комментариев нет:

Отправить комментарий