1.21 Mb.Название страница6/8Дата24.03.2012Размер1.21 Mb.Тип ... Смотрите также: 6 ^ Рис.4. Возрастные изменения результатов в беге на дистанцию (1000 м) в период с 1967 по 2004 гг.этого качества, определяемого в первую очередь нервно-мышечной координацией (особенно в период полового созревания), связаны в определенной мере с некоторым различием в темпах развития организма тувинских и русских юношей. В период у всех 16- и 17-летних юношей происходит неуклонное увеличение длины прыжка, отражающего рост скоростно-силовых возможностей. С точки зрения возрастной физиологии мышечной деятельности это вполне закономерно, так как на IV-V стадиях полового созревания у юношей, под влиянием половых гормонов, активно развиваются энергетические системы, обеспечивающие энергией увеличивающиеся в объеме мышцы. Некоторое снижение качества гибкости с возрастом объясняется окончательным окостенением скелета и укреплением связок. Несколько лучше представлено положение со скоростно-силовыми качествами и выносливостью, развитие которых на этом этапе обусловлено так же, как и у юношей, созреванием организма. В связи с представленными выше данными об особенностях роста и развития юношей и девушек Тувы, мы разработали соответствующие примерные нормативные шкалы для оценивания физической подготовленности, без которых практически невозможно осуществление образовательного процесса. ^ 3. Классификация и психолого-педагогический анализ игр, танцев и национальных видов спорта Все выявленные на настоящий момент тувинские традиционные физические упражнения, элементы национальных видов спорта, танцев и народные игры классифицированы на основе критерия воздействия на физические качества в соответствии с поло-возрастными и индивидуально-типологическими и этническими особенностями школьников Республики Тыва. Физические упражнения, национальные виды спорта, спортивные игры и танцы распределены по следующей классификации: командные (без вступления во взаимодействие с соперником, с вступлением во взаимодействие с соперником, табл. 5) и некомандные (без водящих и с водящими, табл. 6). Дана психолого-педагогическая характеристика национальным видам спорта, подвижным играм и танцам. По спортивно-педагогическим направлениям нами проведена классификация игр, танцев и элементов национальных видов спорта (табл. 7) по следующим признакам: а) игры, развивающие интеллектуальные способности (сюжетные игры); б) игры для развития физической подготовленности. Игры для развития физической подготовленности классифицировались на следующие подгруппы (табл. 7) развивающие силу; развивающие выносливость; развивающие меткость; развивающие ловкость и подвижность; развивающие быстроту; развивающие гибкость. Командные игры подразделяются: Игры без вступления участников в соприкосновение с командой противника (табл. 5); Игры с вступлением участников в соприкосновение с игроками другой команды (табл. 5). Классификация тувинских народных игр, танцев и физических упражнений национальных видов спорта по возрастному критерию состоит из 4-х групп: I группа игры, танцы и физические упражнения для детей от 3 до 8 лет; II группа игры, танцы и физические упражнения для детей от 8 до 12 лет; III группа игры, танцы и физические упражнения для детей от 12 до 16 лет; IV группа - игры, состязания и виды спорта для подро]стков и молодежи (национальные спортивные игры и танцы тувинцев). Каждая из этих групп подразделяется на некомандные и командные игры (таблицы 5 и 6). Коллективный (командный) характер дает возможность играющему, который плохо знает игру и стесняется своей неловкости, оставаться менее замеченным. На этом фоне овладение игровыми умениями совершается с меньшим напряжением и более спокойно. Юношей больше интересуют игры, в которых можно проявить силу и ловкость: «Даш-кодурери» (поднятие камня), «Аргамчы тыртары» (перетягивание каната), любимая всеми школьниками борьба «Хуреш», а также «Тевектээр» (почекушки) - игра со сложными координационными заданиями, требующими быстроты действий и хорошей реакции игрока. В танцах: «Кара куштар саамы» (Тетерева), «Ээлдек шынгырааш» (Звенящая нежность) девушки могут с удовольствием демонстрировать танцевальные способности, гибкость, пластичность, грациозность и подвижность. В процессе проведении игр, танцев и физических упражнений регулируется физическая нагрузка в зависимости от пола и возраста и конституциональной принадлежности учащихся. В играх «Согур аза» (слепой черт) или «Ак ыяш» (белая палочка) чередование интервалов относительно высокой интенсивности с паузами отдыха и действиями, требующими большого напряжения, позволяет играющим выполнять большой объем работы. Переменный характер перегрузки более всего соответствует возрастным особенностям растущего организма и поэтому оказывает благоприятное воздействие на организм детей и подростков.Таблица 5 Командные игры ^ БЕЗ ВСТУПЛЕНИЯ УЧАСТНИКОВ В СОПРИКОСНОВЕНИЕ С КОМАНДОЙ ПРОТИВНИКА СО ВСТУПЛЕНИЕМ УЧАСТНИКОВ В СОПРИКОСНОВЕНИЕ С ИГРОКАМИ ДРУГОЙ КОМАНДЫ. Тевектээр (эстафеты с «тевек» почекушкой) Адыр бут (эстафеты на ходулях) Баг каггары (выбивание рем
Автореферат разослан 2009 г - страница 6
Комментариев нет:
Отправить комментарий